Du Ring à la Cage : Gants de Boxe VS Gants de MMA

Au-delà d'un simple équipement de protection, les gants de boxe et de MMA sont emblématiques de la philosophie et des techniques de chaque sport. D'un côté, les gants de boxe sont utilisés pour des combats de frappe en privilégiant la puissance au niveau des coups. De l'autre, les gants de MMA favorisent la liberté des mouvements et encouragent une combinaison de techniques de frappe, de grappe ou de soumission. Alors quelles sont les principales différences entre des gants de boxe vs MMA ? Voici ce qu'il faut retenir.

Histoire des Gants

Lorsqu'il s'agit de choisir entre des gants de boxe vs MMA, il faut d'abord se référer à l'histoire. En boxe, l'introduction des gants rembourrés remonte aux règles du Marquis de Queensberry en 1867. Et c'est un véritable tournant par rapport aux combats à mains nues. Grâce à cette innovation, la boxe devient un sport moins brutal et mieux accepté par le grand public. Quant aux gants de MMA, ils sont adoptés beaucoup plus tard, dans les années 90. Le but principal reste de protéger les combattants tout en leur permettant de piocher dans différentes techniques de combat.

Du côté des matériaux, les gants de boxe sont initialement fabriqués en cuir et rembourrés avec des matières naturelles comme le crin de cheval. Au fil du temps, les matières synthétiques prennent la place avec le latex ou le gel. Elles offrent un meilleur amortissement des chocs tout en accentuant la durabilité de l'équipement. Pour ce qui est des gants de MMA, ils ont évolué pour intégrer des designs ouverts au niveau des doigts et des matériaux qui renforcent la protection et la flexibilité.

Description des Gants de Boxe

Les gants de boxe couvrent trois parties principales : les doigts, le pouce et le poignet. Ils sont disponibles dans différentes tailles et différents poids allant de 8 à 16 onces. Le once (Oz) est l'indice de mesure officiel avec une once (Oz) qui équivaut à 28,3495231 grammes. Le choix des gants va donc dépendre de la catégorie et du niveau de pratique du boxeur. En sachant que généralement, à l'entraînement, on privilégie des gants avec un serrage élastique et auto agrippant pour un meilleur confort de frappe.

Avec un design volumineux, les gants de boxe protègent les mains des combattants tout en minimisant le risque de coupure et de contusion au visage de l'adversaire. Cela permet de réduire les interruptions dues aux blessures. Généralement, les gants de 12 oz, 14 oz, 16 oz et 18 oz sont utilisés par les hommes pour les entraînements ou les assauts. Comme ils sont plus grands, ils offrent une surface et une zone d'impact beaucoup plus large pour une dispersion maximale de la puissance. Quant aux femmes, elles se tourneront vers des gants de boxe de 8 oz et 10 oz.

Description des Gants de MMA

Les gants de MMA sont beaucoup moins volumineux que les gants de boxe. Ils disposent d'un rembourrage avec une mousse injectée et une protection renforcée au niveau du pouce. En revanche, ils laissent souvent la pomme totalement ouverte. Cela permet d'être beaucoup plus libre dans ses mouvements pour du travail au sol ou de la saisie.

Du côté de la taille et du poids, les gants de MMA avoisinent les 4 à 6 onces. D'une excellente polyvalence, ils facilitent la transition entre des frappes puissantes et des techniques de grappling comme les soumissions et les contrôles au sol. Ils offrent aussi de meilleures sensations lors des phases de clinch et à l'impact.

Comparaison Technique

Pour les gants de boxe, il existe quelques différences techniques. Avec un rembourrage épais, les gants de boxe sont utilisés pour le combat de frappe. Ils absorbent l'énergie des coups et sont parfaits pour des mouvements plus nombreux et plus lents. En cas de combat, ils protègent à la fois le combattant et son adversaire.

Pour les gants de MMA, les coups sont libres. Comme c'est un sport de combat qui résulte de la combinaison de plusieurs disciplines, il inclut également du travail au sol. Voilà pourquoi, les mains travaillent beaucoup plus et ont besoin d'être libérées. C'est en partie ce qui explique les extrémités des gants de MMA ouvertes. Chaque type de gant offre donc des avantages distincts. Les gants de boxe sont à préférer pour la protection globale lors des frappes alors que les gants de MMA sont supérieurs pour une approche de combat combinée.

Sécurité et Prévention des Blessures

Bien que les gants de boxe réduisent les coupures et les contusions, ils n'éliminent pas le risque de blessures plus graves comme les commotions cérébrales. Quant aux gants de MMA, leur faible rembourrage expose les combattants à un risque plus élevé de coupures et d'ecchymoses. Toutefois, il faut noter que leur design favorise une meilleure préhension, ce qui permet de réduire le risque de blessures lors des phases de lutte.

Pour les gants de boxe comme de MMA, il existe donc des blessures courantes. En boxe, il s'agit surtout de risques de lésions aux mains et aux poignets. Quant au MMA, les blessures aux doigts sont fréquentes à cause d'une moins bonne absorption des chocs directs.

Influence sur la Performance

Les gants de boxe encouragent des techniques de frappe puissantes et précises. Leur poids et leur rembourrage permettent d'augmenter la force de l'impact tout en protégeant la main. Cela permet de privilégier une technique où la puissance des coups est essentielle. En MMA, les gants sont plus légers et flexibles. Ils encouragent une combinaison de frappes, de grappes et de techniques de soumission pour switcher rapidement entre différentes phases de combat.

Certains combats historiques montrent à quel point les gants de boxe vs MMA peuvent influencer l'issue des affrontements. En boxe, des combats comme celui de Muhammad Ali contre Joe Frazier prouvent que les gants de boxe peuvent aider à absorber des coups puissants pour prolonger le combat. Quant au MMA, des combattants comme Khabib Nurmagomedov utilisent l'adaptabilité des gants de MMA à leur avantage. Ils lui permettent d'exécuter des transitions fluides entre frappes et prises pour dominer les phases de combat au sol.

Quel que soit le sport de combat que vous souhaitez privilégier, il est donc essentiel de trouver l'équipement adapté !