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Le casque mma est un équipement essentiel pour la pratique de la mma. Il protège la tête des coups et permet aux pratiquants de donner et de recevoir les coups de manière plus sûre. De plus, le casque mma permet aux pratiquants de se concentrer sur leur technique et non pas sur la douleur. Enfin, il permet aux entraîneurs de donner des consignes plus précises et de corriger les erreurs plus facilement. Bref, le casque est un élément indispensable pour progresser en mma tout en évitant les blessures les plus problématiques pour la progression, celles à la tête.
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